2026年7月– date –
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5年間の備蓄で学んだこと。自分で真空パック保管した玄米は本当に食べられるのか？
令和3年、コロナウイルスをきっかけに備蓄を始めました。 物価高騰、エネルギー価格の値上がり。いろんな方が「備蓄した方がいい」と発信していて、私もやってみようと... -
お金の話を正直に書く。私が考える「生活費と豊かさ」
豊かさとは何か、と聞かれたら、私はこう答えます。 何を食べるか、どこに住むか、誰と過ごすか、どう働くか。その選択を自分で決められる状態が、豊かさなんじゃないか... -
ポレポレの丘のハーブティーの作り方。ハーブを暮らしに。
ポレポレの丘には、ミツバチが遊びにきます。 理由のひとつが、たくさんのハーブが育っているから。ミント、フェンネル、カモミール、ラズベリー。初夏になると、ハーブ... -
北海道・余市で子育てしてよかったこと。なんてこんなに楽しいんだろう？
毎朝、自分自身の朝のスタートが気持ちいいんです。 今日はポレポレの丘で収穫したブルーベリーを娘と一緒に食べながら保育園の準備をしました。保育園は海の近くにある... -
春のポレポレの丘で、山菜だらけの食卓になった話。
春になると、ポレポレの丘が一気に賑やかになります。 よもぎ、ニラ、ねぎ、三つ葉、ふき、ふきのとう、うど、白樺の新芽。気づいたら、食卓が山菜だらけになっていまし... -
ハスカップの収穫時期と食べ方。北海道だけの幻のベリー。
幼い頃、はじめてハスカップを食べたとき、血みたい！！と騒いだことを覚えています・・・。 それくらい果汁が真っ赤な果実です。当時は、ハスカップジュースを飲んで、... -
焚き火で珈琲を淹れる朝。自家焙煎珈琲のある暮らし。
始まりは、マシュマロとソーセージでした。 旦那さんが焚き火が好きで、ポレポレの丘でよく焚き火をしていました。マシュマロを焼いたり、ソーセージを焼いたり。 その... -
非加熱蜂蜜の取り入れ方。毎日の暮らしに「食べるナチュラルケア」を。
蜂蜜って、どうやって食べていますか？ トーストに塗る、ヨーグルトにかける。そんなイメージが多いかもしれません。 でも、非加熱蜂蜜の一番おすすめの食べ方は、もっ... -
4人目を妊娠して気づいた、子どもが増えるほど「シンプルになる」子育て。
4人目の妊娠がわかったとき、不安はありませんでした。 ただただ、嬉しかった。 1人目のときとは全然違う気持ちでした。 1人目のときの記憶 1人目のときは、記憶がない... -
余市町への移住を考えている人へ。実際に住んでわかった5つのこと。
余市に移住したきっかけは、ポレポレの丘があったからです。 移住前は週に1回、月に数回通っていました。海があって、山があって、川があって。新鮮な野菜、魚、お肉も...
